그린빈은 매우 부드러워 껍질째 먹는 콩 으로 유명한데요. 우수한 식물성 단백질 공급원 중 하나로 세계적으로 인정받는 건강식품입니다. 하지만 세계적인 건강식품임에도 불구하고 아직 저희 나라에서는 잘 알려지지 않았 는데요. 그래서 오늘은!!! 껍질안에 있는 콩만 드시는 것이 아닌, 껍질까지 다 먹을 수 있는 일명 '줄기콩' 그린빈의 효능과 부작용에 대해 알려드리 려고 합니다. 그린빈 효능! 영양소가 풍부한 건강 다이어트 식품 섬유질과 비타민A(베타카로틴)가 풍부한 그린빈은 포만감이 높고 열량과 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적인 효능을 가지고 있습니다. 적은양을 섭취하셔도 큰 포만감을 느끼게 해주어 체중감량에..........
그린빈 효능 및 부작용 (냉장보관, 냉동보관)에 대한 요약내용입니다.
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