달콤하고 부드러운 골드키위, 보관법, 고르는방법은?

안녕하세요 오늘은 키위중에서도 달콤한맛이 강렬한~ 골드키위에 대해 알아보겠습니다 한국인들이 일반적으로 알고있는 키위는 이런 초록색 키위일텐데요 사실은 이 두 종류 말고도 속이 빨간 레드키위도 있답니다 어떻게 다른건가요? 그린키위 : 한국에서 나는 그린키위는, 참다래라고도 불리며 신맛이 강합니다 레드키위 : 무화과와 키위의 교배종으로써, 신맛이 덜한편입니다 골드키위 : 다래와 키위의 교배종으로써, 단맛이 가장 가능합니다 오늘 소개드릴 골드키위의 효능부터 알아볼까요~? 골드 키위의 효능 1. 엽산이 많이 들어있어 임산부에게 필요한 엽산을 보충해줍니다 2. 성장호르몬을 촉진하여 아이들의 성장에 도움을 줍니다 3. 비타민이 풍부하여 피부 미용에 도움을 줍니다 4. 다이어트에 좋습니다, 칼로리가 그린키위보다 낮고 식이섬유와 비타민, 무기질등이 풍부하여 다이어트에 도움이됩니다 5. 식이섬유가 풍부하므로 변비에도 도움이 됩니다! 골드키위 고르는 방법 1. 껍질이 짙은 갈색을 띄는것 2. 모양이 ...