생리양 급감 이유를 살펴보자

여자라면 생리양 급감 및 생리주기에 민감하게 생각할 수밖에 없는 것 같아요. 저도 갑자기 월경주기가 바뀌거나 생리양이 급격하게 많거나 적어지면 걱정되더라고요. 건강상에 문제가 생긴 건 아닌지 혼자서 끙끙거리면서 고민했었는데 이번에 생리양 감소의 원인 및 대처법에 대해 알아볼게요. 생리양 급감 생리양이 급변하는 원인 중 하나는 바로 스트레스 때문이라고 할 수 있어요. 우리 몸은 정신적인 스트레스에 매우 민감하기 때문에 여러 가지 질병의 원인이 되기도 하며 호르몬의 불균형을 초래하기도 해요. 식습관이나 생활습관이 좋지 않다면 평소에 비해 호르몬 발생에 문제가 생길 수 있고 생리양 급감 또는 증가의 원인이 돼요. 저도 이런 상황을 경험해봤는데 한참 일이 바빠서 야근을 많이 하고 스트레스 받을 때가 있었는데 그때는 생리량이 급격하게 줄어들고 기간도 3일 만에 끝나버려서 무척 당황했어요. 자궁질환이라도 생긴 것은 아닐까 걱정하며 병원에 갔었는데 스트레스가 심하면 그럴 수도 있다고 하더라고요....

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