찬물을 마시면 정말 건강에 안좋을까? 물에 대한 궁금증 몇가지 정리해봤습니다.(운동중에, 공복, 아침, 권장, 섭취량)

저는 찬물을 자주 마십니다. 더울때는 당연한거고 추운 계절에도 속이 타는 경우가 많아서 찬물을 벌컥벌컥 마시는걸 상당히 즐기는데요, 예전부터 찬물을 마시면 건강에 좋지 않다는 말을 들어서 궁금증이 생겼..

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