약물 없이 고혈압을 조절하는 10가지 방법

10가지 방법을 통해서 혈압을 낮추고 심장병의 위험도 줄일 수 있습니다. 고혈압 진단을 받았다면 약을 복용하여 수치를 낮추는 것이 걱정될 겁니다. 하지만 약물을 사용하지 않고도 고혈압을 조절할 수 있는 방..

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