자존감 수업(Self-esteem class)

자존감 수업 아무것도 하지 않는 것은 괜찮다. 문제는 생각만 많이 하는 거다. 그러면 뇌는 지치고, 아픈 뇌는 부정적인 생각을 만들어 낸다. 무기력에서 빠져나오려면 일단 움직여야 한다. Self-esteem class It is okay not to do anything. The problem is, you think a lot. Then the brain is exhausted, A sick brain produces negative thoughts. You have to move to get out of your lethargy....

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