다이어트 7일차 다이어트식단

건강정보 블로거 힐러파파 입니다. 비가 내리는 밤 이에요! 비가 내릴 때는 특유의 느낌과 내음이 있어서 힐링 된답니다. (저만 그런가요!?) 대박 오늘 공복 체중 입니다. 69.6kg (2.8kg 감량) 다이어트100일챌린지 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 7일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 2020.06.10(수) 아침식단 커피+에이스발란스바 아침 회의 후 이어진 미팅으로 바로 점심시간이 되었어요. ㅠㅠ 굉장히 중요한 미팅이라 모시고 점심식사 다녀왔어요. 점심식단 보쌈정식(된장찌개) 고등어 조금 이 맛난 보쌈을 야채와 된장찌개 우걱우걱 맛있게 게눈 감추듯 먹었어요. 탄수화물 제한으로 밥을 안먹으니 입의 즐거움이 좀 없기는 합니다. 그러나 맑아요. 아직 몸은 좀 무거워요. 느낌이 그런 것인지 몸무게는 빠졌는데 여하튼 여기 식당은 아주 예쁜 백미밥을 주는 곳이라서 밥 제외하니 보쌈정식의 고기 몇 점 더 주셨어요. 동료가 나눠준 아보카도! 감사히 먹었습니다. 익숙한 것이 아니다보니 ...

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