12일차 다이어트식단

안녕하세요! 건강정보 블로거 힐러파파 입니다. 오늘도 타이트하게 식단을 가지고 갔어요! 뱃살 타파! 참으로 쉽지가 않아요. 다이어트100일챌린지 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 12일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 2020.06.15(월) 아침식단 에이스발란스+커피 월요일 아침 입니다. 무지 중요한 포인트가 있는 월요일 입니다. 나중에 오늘을 검색 할 수 있도록 해시태그 달거에요. #중요한날 장인어른 암 알게 된 날 이에요. 점심식단 치킨아보카도샐러드 맛있는 컵케익을 뒤로하고 (안녕! 다음에 또보자!) 오늘은 참으로 처남 전화 받고 많은 생각이 들었습니다. 한국인 4명중 1명이 암 이라더니, 더 확률이 줄어든 것 같아요. 부지런한 아버지 열심히 평생을 살아오셨어요. 그래도 빨리 발견해서 감사한 상황 이에요. 우리 이웃님들 저의 상황을 보시고 가족 많이많이 챙기시기를 바래요. 저녁식단 곰탕+오이+방울토마토 공기밥 없이 이 맛난 곰탕 먹는 것이 좀 아쉽기는 합니다. 열심히 일하고 오...

원문링크 : 12일차 다이어트식단