날씨가 추워지지만 운동하는 것은 포기할 수가 없죠! 요즘 하는 운동을 영상과 함께 보여주세요~

저는 운동 아침운동 수영을 배우고 있어요. 저주지 수영 전투 수영 (군대) 이후에 인생 첫 수영 강습을 받고 있어요. 출근 전에 화요일 목요일 주2회 강사님에게 강습 받고 있어요. 강사 선생님이 기록수영 전문 이셔서 아주 그냥 제대로 가르쳐 주세요. 몸이 좀 힘들기는 하지만 영법이 익숙 하도록 제공 해주십니다. 중급반 올라가면 밥줄 끊긴다는 말씀과 함께. 열심히 알려 주셔서 감사합니다. 다만, 요즘 날씨 덕분에 머리가 더 시원해요. 머리 감고 잘 말리지 않으면 꽁꽁 머리가 얼어버릴 수도 있어요. 추운날씨 주의 삼성레포츠센터 : 네이버 방문자리뷰 49 · 4.36 · 매일 05:00 - 22:00, 매월 2번째 수, 4번째 목 휴장. m.place.naver.com 제가 아침운동으로 수영을 배우고 있는 센터 입니다. 삼성레포츠센터 회원카드 테그 하면 락커 배정이 된답니다. 안타깝게도 영상은 없어요. 내부는 촬영 못한다고 해요. 아직 기본 영법 배우는 중이라서 촬영에 욕심은 없어요. 그...

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