문제는 무기력이다-마음의 병

문제는 무기력이다. 이 책은 인지심리학자인 저자가 10년 이상 무기력으로 고통받았던 경험을 바탕으로 쓴 자전적 에세이에요. 본인의 삶이 녹아있는 이야기는 그 어떤 이론보다도 강한 울림을 주는 것 같아요. 심리적으로 많이 힘들어 보이는 1호기를 이해하기 위해 읽게 된 책이에요. 천성이 낙천적인 저로서는 아이의 상태를 완전히 이해할 수는 없지만, 그래도 책을 읽고 나서 아이를 바라보는 시각은 많이 달라졌어요. 실행하지 못하는 마음의 병 달리지 못하는 남자 이야기로 이야기가 시작해요. 경기에서 뛸 수만 있다면 순위는 중요하지 않죠. 매번 지다가도 연거푸 이길 수 있는 게 인생이니까요. 문제는 뛰고 싶은 마음은 간절한데도 뛸 수 없다는 데 있어요. 꿈을 이루지 못하는 것은 느리게 달려서가 아니라 달리지 않기 때문이다. 셀리그만의 무기력 행동하지 않는다. 나는 뭘 해도 안돼 마음은 물론, 몸도 아프다. 지나친 수동성 극단을 오가는 식욕 프로이덴베르거의 무기력 탈진, 피로 고립되었다는 생각 조...

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