하버드 행동력수업, 일단 시작하자.

하버드 행동력 수업 저자 가오위안 출판 가나출판사 발매 2018.12.20. 지금 당신의 인생을 무언가 바꾸고 싶다면, 일단 시작하기를 권하는 하버드 행동력수업 책을 만나보세요. 저자가 만난 다양한 사람들의 예시로 쉽게 읽혔어요. 우리가 달라질 수 없는 첫 번째 이유는 행동하지 않기 때문입니다. 당신의 행동을 가로막는 다섯 가지 장벽 · 넘치는 정보로 결정 장애 · 부정적 생각이 만들어낸 망상 · 완벽주의 성향 · 핑곗거리를 찾아 미루는 습관 · 미래를 비관하는 두려움 단순화하기: 정보의 호수에서 빠져나와라 · 내가 원하는 것에 집중, 간소화 · 생각의 효율성 높이기 · 타인을 믿어주기 · 자신에 대한 믿음 선택과 집중: 불필요한 생각은 과감히 지워라 · 모든 생각을 적고 필요한 것만 남기는 생각 목록 작성 · 닭을 빌려와 달걀을 낳게 하자, 생각 빌리기 · 나의 생각을 성과와 연결시키는 실용적 생각 · 불필요한 생각 멈추기 · 신속한 결정 긍정적 자기 암시: '잘 안될 거야'에서 ...

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