무의식에 '최면'을 걸어라 (feat. 자기암시)

최면을 '암시에 의해 반응하는 능력이 향상되며, 지엽적인 것들에 대한 의식은 감소하고, 초점화된 집중력을 누리는 의식상태' 라고 미국심리학회(APA)에서는 정의합니다. 어떻게 보면 '몰입 상태'와 비슷하지만, 몰입의 전제 상태를 '최면'이라고 보는 것이 더 정확할 것 같네요. 자기암시를 통해 스스로가 특정한 선택적 사고를 하고, 집중된 반응을 보이는 것을 무의식에 최면을 걸은 상태 라고 이해하시면서 글을 읽어주세요.^^ 엇! 벌써부터 '뒤로 가기'를 시전하시려고요? 저는 이 글을 쓰기 전에, 뇌과학 책들, 연구 자료들, 영상들. 성공한 수많은 사람의 마인드셋. 등을 참고하였습니다. 그러니까 뒤로 가기 안하고 끝까지 글을 읽고 내면화 하신 분들만 원하는 것을 얻게되는 경험을 하게 되실 거예요. 잠깐 10분..

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