오이의 효능과 활용

오이의 효능과 활용                        1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함 하고있다.

오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 칼슘, 비타민C, 철분, 마그.....

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