우리 몸의 필수 영양소인 단백질은 하루에 최소 50g 이상은 섭취를 해주셔야 합니다. 단백질 섭취가 부족할 경우 우리 몸에서는 이상 신호가 나타날 수 있는데요. 단백질이 부족할 경우 나타날 수 있는 증상들에..
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