청정원 민속 납작군만두 구워먹은 후기/영양정보

출출하던 차에 냉동실에 청정원 민속 납작군만두가 마침 있어서 구워 보았다. 영양 정보는 아래와 같이 탄수화물, 지방, 단백질이 골고루 들어있었다. 영양정보 총 내용량 450g. 100g당 180kcal. 나트륨 270mg 탄수화물 25g 당류 2g 지방 6g 트랜스지방 0g 포화지방 2.1g 콜레스테롤 5mg 단백질 7g 프라이팬을 살짝 달구고 기름을 붓고 기름이 살짝 데워지면 만두를 하나하나 올린다. 냉동실에서 꺼낸지 얼마 안되어 얼음 조각이 붙어 있는 것은 털어내고 프라이팬에 올려준다. 얼음이 많으면 기름이 많이 튀길 수 있으니 주의해야 한다. 불의 세기는 약-중 사이로 하여 타지 않게 조절해준다. 만두 내부도 잘 익게 하기 위해 만두가 한번 부풀어..........

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