참문어,돌문어 삶는법(영상주의)과 시금치나물무침 만들기

참문어(돌문어) 삶는법 시금치나물무침 만들기 안녕하세요~ 바쁜 육아맘을 위한 5분 레시피로 요리하는 주부인플루언서 제니제뉘예요~!! 두 아이들이 오징어, 낙지 같은 연체동물과를 좋아해서 오징어나 낙지 숙회를 해주면 그렇게 손으로 막 집어먹더라고요. 연체동물 중에 하나인 문어는 오징어나 낙지보다는 크기가 크다 보니 자주 사 먹지는 못하는 식재료 중에 하나인 것 같아요. 그런데 아이들이랑 시장에 갔다가 살아있는 문어를 보고는 진짜 싱싱하겠다 싶어서 뭔가에 이끌리듯 문어 한 마리를 그냥 구매해버렸네요. - 문어 - 다리가 8개 있는 연체동물의 일종이다. 바다 밑에 서식하며 연체동물과 갑각류 등을 먹고산다. 위급 시에는 검..........

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