세계 10대 슈퍼푸드인 토마토의 효능! 얼마나 좋을까?


세계 10대 슈퍼푸드인 토마토의 효능! 얼마나 좋을까?

토마토의 영양성분 토마토의 수분 함량은 약 95%이다. 나머지 5%는 주로 탄수화물과 섬유질로 이루어져 있다. 칼로리: 18 물: 95% 단백질: 0.9g 탄수화물: 3.9그램 설탕: 2.6g 섬유질: 1.2g 지방: 0.2..

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