달걀만 먹어서는 우리에게 필요한 모든 영양소가 충족되지 않기 때문에 우리에게는 완전식품은 아니다. 다만 그만큼 다양하고 좋은 영양소가 많이 들어 있어서 완전 식품인 것처럼 알려진 것이 아닌가 생각된다...
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