마흔번째_술에 대한 잘못된 상식 - 술은 불면증에 도움이 된다?

오늘은 술에 대한 잘못된 상식 몇 가지를 공유하도록 하겠습니다.첫 번째, 술은 불면증에 도움이 된다? 과연 그럴까요?결론적으로 말씀드리면 수면에 도움이 되는 것이 아니라 뇌를 마비시킨다고 합니다. 오히려 불면증을 악화시킬 가능성이 더 큰 것이죠. 뇌를 마비시킨다고 하니 과음을 절대 금물입니다.사람들이 술을 많이 마시게 되면 잠이 오기 때문에 이런 잘못된 정보로 이어진 것이 아닌가 싶습니다.저도 술이 불면증에 도움이 되는 줄 알았지만 아니었네요^^;;;두 번째, 술 마시고 얼굴이 빨개지는 사람은 혈액순환이 잘 된다는 증거이다?아닙니다. 얼굴이 빨개지는 것은 알코올 분해 효소가 부족하다는 것을 의미합니다.그러니 술..........

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