집에서 하는 근력운동

요즘 밖에 나가질 못해서 거의 집에서만 생활하시는 분들이 늘어났습니다. 그러면서 확진자가 아닌 살이 확찐자 라는 말이 생길 정도인데 오늘은 집에서 하는 근력운동에 대해 알아보겠습니다. ※푸쉬업 누구나..

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