영통다이어트한의원 올바른 염분 섭취 방법

영통다이어트한의원 올바른 염분 섭취 방법 소금은 인간의 생존에 꼭 필요한 물질 중의 하나로 고대 시대에서부터 중요한 위상을 차지하고 있었습니다. 성경에서도 빛과 소금이라는 구절이 자주 나오고 영어로 월급을 뜻하는 Salary는 Salt와 같은 어원인데 과거 급여를 소금으로 지급한 데서부터 유래했다고 합니다. 동양 역시 소금이 귀신이나 부정한 기운을 쫓아내는 정화의 효과가 있다고 믿어왔습니다. 이처럼 오랫동안 중요한 가치를 지녀왔던 소금이지만 기술이 발전하고 물자가 풍족해지면서 소금을 필요 이상으로 섭취하게 되었습니다. 사람들이 점점 자극적인 음식을 찾으면서 나트륨의 하루 권장량인 2000mg을 훌쩍 넘기는 경우가 많아지며 당분, 지방의 과도한 섭취와 함께 비만과 성인병의 주요 요인으로 꼽힙니다. 하지만 소금은 칼로리가 없기 때문에 비만에 직접적인 연관이 있는지에 대해서 많은 논란이 있기도 합니다. 오늘은 영통다이어트한의원에서 염분과 비만과의 관계, 한약(감비환) 처방, 올바른 염분 ...

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