겨울철 발생하기 쉬운 질환, 예방법, 건강관리 방법

겨울철 발생하기 쉬운 질환, 예방법, 건강관리 방법 이제 11월이 되었는데요. 이제 겨울철이 다가오면서 본격적인 추위에 대비해야 할 때가 되었습니다. 요즘은 기후변화로 날씨 변화도 예측이 더 힘들어지며 하루 사이에도 기온 차이가 심하게 나기도 합니다. 또한 야외활동이 적어지고 실내에 오래 머무르며 체력 또한 떨어지게 됩니다. 이러한 환경 변화로 인해 평소 관리를 잘 하지 않는다면 건강을 상하게 됩니다. 특히 노인이나 유아의 경우 젊은 성인에 비해 체내 항상성 유지기능이 떨어지므로 겨울철엔 면역력이 더욱 낮아져 위험한 상황에 처하기 쉽습니다. 오늘은 수원 영통 경희수한의원에서 현직으로 근무하는 한의사가 겨울철에 발생하기 쉬운 질환들과 예방법, 건강관리 방법에 대해 알려드리겠습니다. 겨울철에는 수족냉증이 더 심해질 수 있습니다 평소에 몸이 차가운 분들은 겨울이 되면서 증상이 더 심해지기 쉽습니다. 주로 손, 발과 같은 말초 부위일수록 냉증이 심하고 심한 경우 팔다리 하복부까지 냉감이 발...

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