집에서 한시간동안 땀흘리며 운동하고 스트래칭해보자해서 유튜브에서 찾아보니 삐약스핏과 땅끄부부의 영상이 최적의 조합이었다. 각각 삼십분 이십분 내외이고 진짜 따라하다보면 시간이 훌쩍 간다.https://youtu.be/f_dBm__bugI이분은 여자인 내가봐도 매력있다. 내가 남자면 꼭 한번 사귀고 싶다. 하하하 그정도로 매력있음. 아무튼 이분 영상 한번 틀면 몸이 저절로 움직이고 시계 한번 안쳐다보고 추다보면 시간이 순삭이다. 이 동작이 땀이 나겠어 싶은데 진짜 땀이 얼굴 목 등 다 줄줄 흘러내린다. 스트레칭할 때 땀 때문에 방해될 정도이다. https://youtu.be/nOGT4lXlSHw그리고 땅끄부부님.. 이 영상을 보..........
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