오늘걷기 6월 2일

6월 2일자 #블챌 #오늘일기 , 오늘걷기. 오늘은 만보를 넘겨 10908걸음을 걸었습니다. 오전에 스트레칭과 체조를 추가로 하고 있고 스트레칭을 하니 몸에 좀 더 가뿐하고 힘있어진거 같아 좋아요. 6~14시 식사시간을 마쳤고 금식 중 입니다. 오늘은 루틴대로 하던 일을 끝까지 다 마칠겁니다 가끔의 휴식이 각성제가 되어주네요. 어제와 달리 오늘은 덥네요. 그 대신 오랜만에 해가 나서 기분이 좋았고요. 내일은 다시 비가 오네요. 일교차에 의한 감기 조심하시고 코로나 조심하세요^^...

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