5가지 맛있는 배달음식으로 다이어트하기

이 글은 광고가 아닙니다. 맛있는데 다이어트에도 도움이 되는 배달음식이 있다면 뭐가 떠오르세요? 샐러드 정기배송? 다이어트 도시락? 다 맛있고 좋아요. 그런데 이미 많이 먹어서 식상하다면? 닥터 스키니 최보윤 씨의 영상에서 영감을 받았습니다. 오늘은 5가지 맛있는 배달음식으로 다이어트하기에 대해 알아보겠습니다. 한식 찜닭 대표적인 보양음식재료 닭고기. 이 닭고기로 만든 찜닭은 맛있지만 포만감과 근육을 형성해 기초 대사량을 늘릴 수 있는 단백질이 풍부해 다이어트에 도움이 되는 배달음식입니다. 매콤 달콤하고 짭조름한 소스가 있어도 괜찮습니다. 그런데 당면 사리, 떡사리 등 탄수화물을 먹지 않고 닭고기만 먹는 것이 다이어트에 도움이 됩니다. 그리고 닭 껍질은 지방이 많아 칼로리가 높기 때문에 닭 껍질도 떼고 ..

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