망고 효능 총정리! 우리의 몸에 좋은 영향을 주는 망고 효능에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
망고는 4000년 전 부터 남아시아 일대에서 재배가 된 것으로 추정되는 과일로 오늘 날 가장 많이 재배되는 열대과수입니다. 많이들 좋아하며 즐겨 먹는 망고는 동양에서 아주 인기가 높으며 망고의 원산지인 인도에서는 성스러운 과수라고 불릴 정도라고 하니 그 인기가 얼마나 대단한지 알 수 있습니다.
이렇게 인기가 좋고 맛도 좋은 망고 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 망고 효능 (항암효과) 망고에 함유되어 있는 플라보노이드 및 베타카로틴 같은 성분이 들어있어서 항산화 작용을 하기 때문에 몸 속에 들어있는 나쁜 활성산소를 제거하여줍니다.
덕분에 암세포의 발생 및 증식을 억제하여주고 유방암.....
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