골반 전방경사 후방경사 증상과 도수치료

골반 전반경사vs후방경사 증상 정상적인 골반은 전상장골극이 7~10도로 전방으로 약간 기울어진 구조로 되어 있습니다. 하지만 잘못된 자세로 인해 근육이 단축되어지면 고관절은 한 방향으로 쏠리게 되는데요. 정상적인 각도를 벗어나게 되어 치골보다 전방으로 기울어지게 될 경우 전방경사 라고 하고 반대로 치골보다 후방으로 기울어지게 되면 후방경사 라고 합니다. 또한 복부 주변에 주름이 가로방향으로 생기는 현상도 나타나게 됩니다. 골반 전방경사 증상 고관절이 앞으로 기울어진 상태를 말합니다. 골반 전방경사의 경우 허리가 과신전 되어져 있고 엉덩이가 뒤로 빠져 있습니다. 때문에 오리궁둥이라고도 불리웁니다. 해당 체형의 경우 코어와 대둔근이 약한 편이며 장요근과 요추 기립근은 경직되어져 있는 경우가 많습니다. 후방의 움직임을 만들어내는 동작들을 수행하는것이 좋습니다. 골반 후방경사 증상 골반 후방경사 증상은 반대로 엉덩이가 쳐져 있습니다. 일자허리로 인해 허리통증이 유발되고 굽은목과 굽은등의 체...

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