가만히 있어도 어깨뻐근 마사지로도 풀리지 않아요

요즘들어 많이 추워졌지요? 그러다보니 가만히 있어도 어깨뻐근 마사지로도 풀리지 않는 경우가 있으실듯합니다. 특히나 견관절 주변이 아프다면 그 이유를 살펴 봐야하는데요. 그 중 하나로는 근육 인대가 찢어지거나 파열이 된 경우가 있을 수 있습니다. 회전근개파열이라고 불리우며 생각보다 해당 질환으로 고통스러워하는 분들이 많아요. 욱신거리고 결리는 것 뿐만 아니라 어깨뻐근 등이 생기면서 피로가 쌓이게 되지요. 현재 이런 불편함들이 일상에서 지속되고 계시진 않나요? 며칠 조심하면서 휴식시간을 가진다면 호전될수도 있지만, 만약 계속 무리하게 활동을 한다면 어깨뻐근 만성통으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 어깨는 총 4개의 근육으로 되어있습니다. 극상근과 극하근, 소원근, 견갑하근이 있지요. 어깨뻐근 손상이 일어난 것을 급성적 통증질환이라고 할 수 있습니다. 근육 손상으로 인해서 통증이 심하게 나타나게 된다면 잠을 푹 자는 것이 어려워질 수 있습니다. 가만히 누워있을때 더 악화될 수 있...

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