검사실 돋보기 ①탄 : 스트레스를 점검하는 자율신경계검사


검사실 돋보기 ①탄 : 스트레스를 점검하는 자율신경계검사

안녕하세요, 시작한의원 원장입니다.^^ 시작한의원은 응용신경학(AK)과 다양한 기능의학적 검사를 기반으로 인체 전반의 문제를 살피고 특히 두뇌신경계 질환, 안면부 질환, 면역 질환을 꼼꼼하게 치료하는 병원입니다. 이 글을 시작으로 본원에서 활용 중인 여러 검사 도구를 하나씩 소개해 드리려고 하는데요. 오늘은 활용도가 높고 건강 상태 및 치료 효과 판단에 많은 도움이 되는 심박변이도(Heart Rate Vriability, hrv)검사에 대해 말씀드리려고 합니다.^^ 몸에 부착하는 센서 심장 박동 간격의 변화를 측정하여 심장의 건강과 자율신경계 활동을 평가하는 것이 바로 HRV검사인데요. 우리 심장은 매번 똑같은 속도로 뛰고 있는 것 같지만 사실은 각각의 박동 사이의 시간 간격이 조금씩 다릅니다. 그리고 이 변화의 정도를 심박변이도라고 표현하는데요. 심장이 건강하고 자율신경계가 잘 반응한다면 심박변이도가 크지만, 반대로 과도한 스트레스, 피로 등으로 인해 자율신경계가 제대로 된 기능을...


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