여름에 감기? 냉방병 예방 습관 4가지

코로나 확산세가 다소 주춤해졌습니다 하지만 휴가 기간 중이라 휴가가 끝나고 얼마나 감염될지 모른다고 하니 유의해야 하겠습니다 무덥고 습한 여름날이 계속되고 있는데요 2주간 에어컨이 고장 난 경험이 있어 더욱 에어컨의 소중함을 느끼며 지냅니다~ 에어컨 없이는 못 살 것 같은 요즘 날씨 하지만 에어컨의 무분별한 사용으로 건강을 해치는 경우도 발생한다고 합니다 그 주인공은 바로 "냉방병"입니다! 냉방병이란? 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차가 심해 신체가 잘 적응하지 못해 생기는 병입니다 냉방병의 증상은? 두통, 콧물, 재채기, 코막힘 등 감기와 유사한 호흡기 증상 소화불량, 하복부 불쾌함 등의 위장 장애 생리가 불규칙 해지거나 생리통이 심해지는 생리불순 감기와 증상이 비슷하지만 요즘 시국에는 코로나 증상과 유사하여 코로나로 의심받을 수도 있습니다! 올바른 에어컨 사용법 실내외 온도차가 너무 나지 않도록 5~6도 이내로 사용합니다! 2~4시간마다 5분 이상 창문을 열고 환기를 시킵니다! ...

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