더운 날씨에 머리가 핑 :: 저혈압 주요 증상과 수칙

뜨거운 여름철 갑자기 머리가 핑~ 돌 때 더위를 먹었다고 생각하기 쉽지만 저혈압이 원인일 수 있습니다 기온이 올라가면 자연스레 혈관이 확장되고 혈압이 낮아지기 때문입니다 고혈압은 많이 들어봤는데 저혈압은 잘 못들어보셨죠? 고혈압은 심장이 수축 시 혈압이 140mmHg 이완 시 혈압이 90mmHg 이상인 것을 말합니다 저혈압은 심장이 수축 시 혈압이 90mmHg 이완 시 혈압시 60mmHg 이하로 떨어지는 것을 말합니다 7~8월 무더운 날씨에 더욱 많이 증가합니다 저혈압의 주요 증상은 어지럽고 현기증 발생 가슴이 답답함을 호소 호흡곤란 전신이 피로하고 무기력한 증상이 있습니다 저혈압 예방 수칙 앉았다 일어날 때 최대한 천천히 일어나기 탈수 증상 방지를 위해 충분한 수분 섭취하기 균형 잡힌 식습관 음주는 혈관이 확장하므로 금주할 것 방송에서 고혈압 보다 저혈압이 더 위함하다는 이야기를 들어본 적이 있는 것 같은데요 특히 여름에 더 위함한 저혈압! 덥다고 방안에 가만히 있기보다 가벼운 활...

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