쌀쌀해진 날씨에 어울리는 허브차 5가지

아침과 저녁 그리고 낮의 일교차가 조금 있습니다 환절기 감기 조심하세요 점심 식사 후 아이스 아메리카노 한 잔이 시원함 보다는 서늘함이 묻어납니다 얼죽아는 아니기에 가을~겨울에는 허브차를 즐겨마시는 편이죠 오늘은 쌀쌀해진 날씨에 잘 어울리는 몸에 좋은 허브차 5가지를 소개합니다 캐모마일 캐모마일차는 감기, 두통, 피로회복, 불면증 예방에 도움을 줍니다 감기에 걸렸을 때 캐모마일에 꿀을 타사 마셔보세요 몸이 한결 가벼워지실 거예요 로즈마리 로즈마리차는 솔잎 향이 나며 원기 회복 및 기억력과 집중력 향상에도 도움을 주기 때문에 학생과 직장인들에게 좋습니다 레몬밤 레몬밤차는 위장관 근육을 이완시켜 소화를 도와줍니다 가스로 인한 복부 팽만에도 효과가 있습니다 당분간 요걸로 마셔봐야겠네요 재스민 재스민차는 생리통 완화에 탁월합니다 지방을 분해해 주며 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다 페퍼민트 페퍼민트차는 소화불량 증상 완화에 도움을 줘요 위장을 진정시켜 설사를 멎게 해주는 효과도 있습니다...

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