모든 사람을 위한 운동

1. 운동과 가족의 건강 운동습관이 올바로 잡히면 온 가족이 건강한 생활을 즐길 수 있다. 특히 어린이의 경우 심장과 폐를 튼튼히 하려면 운동을 해야 한다. 규칙적으로 운동하는 여성은 임신과 출산을 할..

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