운동과 비만

비만의 원인 1. 에너지 섭취량 과잉으로 인한 비만 에너지 균형과 체중 변화 : 에너지 섭취량과 에너지 소비량이 같으면 에너지 균형 상태가 되어 체중이 변하지 않는다. 그러나 에너지 섭취량이 소비량보다 많..

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