다이어트 정체기 극복 노하우 :)

다이어트를 열심히 하다보면 어느순간 더이상 몸무게의 변화가 생기지 않을때가 있죠 바로 다이어트 정체기 구간인데요! 저도 다이어터와 유지어터 사이를 반복해서 살고 있다보니 .. 정체기가 오면 조금 스트레..

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