2019-03-05 화요일 등운동

바벨로우 60kg x 10rm 70kg x 11rm 75kg x 11rm 80kg x 10rm 85kg x 7rm 와이드풀업 10rm 10rm 9rm 8rm 8rm 롱풀 40kg x 12rm 50kg x 12rm 50kg x 12rm 50kg x 12rm 50kg x 12rm 등하부로우lr 60kg x 15rm 70kg x..

2019-03-05 화요일 등운동에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 2019-03-05 화요일 등운동