2019-04-10 등, 이두운동


2019-04-10 등, 이두운동

바벨로우(강경원 스타일) 60kg x 12rm 65kg x 12rm 65kg x 12rm 70kg x 12rm 75kg x 12rm 60kg x 12rm 롱풀 50kg x 12rm 50kg x 12rm 50kg x 12rm 60kg x 10rm 랫풀다운 40kg x 12rm 40kg x 12rm 40kg x 12rm 40kg..


원문링크 : 2019-04-10 등, 이두운동