다이어트 본격적으로 시작하기 전 몸무게를 재봅니다. 매일 매일 먹는량에 따라 다르기는 하나 77~78KG을 왔다 갔다 합니다. 60kG대로 진입하는걸로 목표를 세웠습니다. 그외 다이어트 식단이나 먹는양을 줄이는건..
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