걷기다이어트 3일차 : 속도에 대해 관심을 갖게 되다

드디어 3일차입니다. 걷는것도 힘들어 숨을 몰아쉬기 때문에 매일 사는 일과중 내가 살아 있구나를 느끼게 하는 시간입니다. 오늘도 나이키 런닝앱을 켜고 걷습니다. 항상 그렇지만 거리는 7키로 조금 넘습니다...

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