걷기다이어트 14일차 : 빠르게 걷기에 재미를 느끼다.


걷기다이어트 14일차 : 빠르게 걷기에 재미를 느끼다.

어제 러너스하이를 느끼고 난뒤 저녁시간이 기다려 집니다. 처음 며칠은 발바닥이 붇고 뒷굼치가 쓸리고 해서 사실 걸으러 나가는게 부담이 되기는 했습니다. 왜 이 더운 여름날 걷기 시작했을까하는 자신에 대한..

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