낮에 보는 걷기다이어트 경로

제가 선택한 경로는 대략 7.5Km정도 됩니다. 동네 탄천을 따라 걷는 길인데 돌아올 때 다리를 넘어 돌아오는 코스를 만들었습니다. 한여름 밤에 걸을땐 안경을 쓰지 않고 걷습니다. 걸을때 땀이 많이나 걸리적 거..

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