다이어트시 단백질보충제를 반드시 먹어야하나?


다이어트시 단백질보충제를 반드시 먹어야하나?

빠르게 걷기 다이어트를 한다고 하니 주변에서도 관심이 있나봅니다. 이것 저거 물어보고 다시 몸매를보곤 피식 한번 웃어 줍니다. 벌서 2주 넘게 하고 있는데 체형의 변화는 별로 보이지 않는다고 생각하는 것 같..


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