오늘도 걷습니다. 역시 전날 설렁설렁 걸었더니 속도가 안나는 것 같습니다. 가다 쉬다를 반복합니다. 나이키런닝앱에 나온 트랙의 붉은 색은 속도가 느린 구간입니다. 많이 놀면서 걸었군요. 이렇게 더운날에도..
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