밖의 기온이 27도인데 선선하게 느껴집니다. 걷기전 준비운동을 오랜동안 합니다. 손목 발목을 열심히 돌려 줍니다. 오늘은 최고기록을 세우려 작심을 하고 걸어봅니다. 그냥 걷기만 해도 좋은데 런닝앱이 있으니..
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