걷기운동/다이어트 할 때 필요한 것들

벌써 걷기 시작한지 두달이 가까워집니다. 처음엔 어떻하나 걱정도 하고 빼먹기도 했는데 이젠 좀 적응이 된 것 같습니다. 걷기운동이라는게 모든 활동중 가장 비용이 적게들어갑니다. 그냥 운동화 한짝만 있으면..

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