걷기 다이어트 50일차 : 달리기보다 빠른 걷기


걷기 다이어트 50일차 : 달리기보다 빠른 걷기

시간의 위력을 실감하는 계절입니다. 며칠전까지만 해도 저녁에도 30도를 웃돌던 뜨거운 날씨인데 이젠 해가 떨어지면 선선해 졌습니다. 오늘 걸어보려 나왔는데 온도가 20도 입니다. 이젠 긴팔을 입어도 전혀 어..


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