팥의 효능, 비만과 당뇨병에 좋은 식재료


팥의 효능, 비만과 당뇨병에 좋은 식재료

동짓날에는 어떤 음식을 섭취할까? 바로 팥죽입니다. 팥죽을 쑤어서 대문이나 장독대 등에 뿌려서 액을 막고 잡귀를 쫒았다고 하죠. 하지만 이러한 민속적인 의미 외에도 팥죽의 경우 건강 음식으로 최고입니다...

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