목디스크에 좋은 운동, 광고 X 실제 경험담

제가 실제로 목디스크 증상으로 병원에서 MRI진단까지 나왔었습니다. 회사생활을 3년 정도 했을 때 슬슬 증상이 나타났었는데요. 원래 어깨가 좋지 않았는데 어깨 통증이 잦아지더니 머리가 아파오고, 몸이 무거워..

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