고혈압에 좋은 양파의 효능

양파는 퀘르세틴이라는 성분이 풍부한데 퀘르세틴은 혈관속의 혈전이 쌓이는 것을 방지하고 콜레스테롤을 몸밖으로 배출시기는데 도움을 주며 칼륨성분도 풍부하여 몸속의 나트륨 수치를 낮춰줍니다. 그리고 양파..

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