세계 3대 장수식품 양배추의 효능

세계 3대 장수식품이라고 알려진 양배추는 토마토보다 2배나 많은 비타민C를 함유하고 있으며 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진시켜주고 카로티노이드 성분이 피부의 노화를 예방하고 상피세포를 재생해주는 효능이..

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